Modalidade será oferecida também às quartas, às 18h
A academia do Nosso Clube vai oferecer, a partir de 6 de abril, uma nova opção de horário para as aulas de body pump: quartas-feiras, às 18h, com a professora Ismênia. Essa modalidade promove o fortalecimento da musculatura das pernas, glúteos e membros superiores, deixando-os mais tonificados e definidos.
Também reduz a flacidez e trabalha o sistema cardiovascular. Melhora ainda a postura, a coordenação motora e a flexibilidade. Continuarão à disposição dos associados as aulas às terças e quintas, às 7h.
As inscrições para as aulas de body pump devem ser efetuadas na secretaria da academia. Mais informações pelo telefone 3404-8466 ou pelo WhatsApp 99996-8387.