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dezembro
01
2021

Confira o Ranking de Tênis Adulto Masculino 2021

 Confira o Ranking Adulto Masculino 2021 aqui .

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Bocha | 30.11.2021

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Basquete | 29.11.2021

Duplas de nove cidades participam de torneio de bocha no Nosso Clube

Disputas envolvendo 64 jogadores acontecerão nestes sábado (27) e domingo (28) O Departamento de Bocha do Nosso Clube promove nestes

Bocha | 26.11.2021

Nosso Clube recebe torneio de basquete sub-15 que reúne as melhores equi

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Basquete | 25.11.2021

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Sinuca | 17.11.2021

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Natação | 10.11.2021

Limeira Máster/Nosso Clube/Alman tem excelente participação no Campeonat

Competição reuniu os melhores nadadores da categoria máster do Estado A AABB São Paulo recebeu no sábado (6) o

Natação | 09.11.2021

Nosso Clube e Rio Claro vão decidir o título do 2º Torneio de Vôlei Mást

Rodada final da competição 40+ está marcada para o dia 3 de dezembro Nosso Clube e Rio Claro decidirão o 2º Torneio

Vôlei | 08.11.2021

Dotado de grama de alta tecnologia, campo sintético do Nosso Clube é rei

Meio-campista Corrêa participou da entrega da obra e elogiou o gramado Os praticantes de futebol do Nosso Clube agora contam com um campo do

Futebol | 08.11.2021

Picanha Grill/Padaria Regente fica com o título do Campeonato Calábria d

Competição que homenageou nossoclubino estimado pelos sócios teve a participação de 10 equipes O Picanha Grill/

Futebol | 05.11.2021

Atleta do Nosso Clube brilha no Torneio Sudeste Infanto-juvenil de nataç

Giovana Pires conseguiu excelentes resultados na competição que reuniu 226 dos melhores nadadores do Estado A atleta Giovana Karoliny

Natação | 04.11.2021

Com presença do jogador Corrêa, campo sintético do Nosso Clube será rein

Aulão da Inter Academy estreará novo gramado, um dos mais modernos da região Com a presença do meio-campista limeirens

Futebol | 01.11.2021

Invicto, Nosso Clube fecha na liderança a 1ª fase do 2º Torneio de Vôlei

Competição 40+ terá semifinais neste sábado (6), a partir das 13h O Nosso Clube terminou invicto a 1ª fase do 2&ord

Vôlei | 01.11.2021

2º Torneio de Vôlei Máster Masculino do Nosso Clube encerra 1ª fase com

Competição 40+ definirá como serão os enfrentamentos das semifinais O 2º Torneio de Vôlei Máster Mas

Vôlei | 27.10.2021

Nosso Clube sedia Regional de Pré-Mirim a Petiz de Natação e equipe tem

Nossoclubinos conquistaram 23 medalhas na competição disputada sábado (23) O Nosso Clube sediou no sábado (23) o Torne

Natação | 25.10.2021

Com 60 medalhas, Limeira Máster é campeã geral de torneio de natação da

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Natação | 19.10.2021

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Equipe registrou uma vitória e uma derrota na etapa de Santa Bárbara D’Oeste A equipe feminina sub-19 do Nosso Clube participou

Vôlei | 19.10.2021

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Competição 40+ teve nova rodada neste sábado (16), com mais dois jogos O Nosso Clube venceu a ALVO Limeira por 3 sets a 1 (parc

Vôlei | 18.10.2021

2º Torneio de Vôlei Máster Masculino do Nosso Clube tem rodada que vale

Competição 40+ promove novos confrontos neste sábado (16), a partir das 13h O 2º Torneio de Vôlei Máster Ma

Vôlei | 14.10.2021

1º Open de Raquetinha Dupla Mista do Nosso Clube conta com 50 participan

Competição aconteceu no sábado (9), com 12 horas de duração O 1º Open de Raquetinha Dupla Mista realizado

Tênis | 14.10.2021

Com 36 medalhas, Nosso Clube se destaca no Regional de Infantil a Sênior

284 atletas de 19 entidades participaram da competição no sábado (2) O Nosso Clube teve participação destacada

Natação | 06.10.2021

Nosso Clube participa da Copa Regional de Voleibol feminino sub-19, envo

Torneio é disputado no formato de festivais; 1º rodada aconteceu no domingo (3), em Valinhos A equipe feminina sub-19 do Nosso Clube ini

Vôlei | 05.10.2021

Tênis de Mesa - Dias e horários

AULAS - Segundas e quartas: 16h30 às 17h30 e 17h30 às 18h30 - Terças e quintas: 16h30 às 17h30 e

Tênis de Mesa | 04.10.2021

Tênis - Dias e horários

Confira a disponibilidade de horários na secretaria.

Tênis | 04.10.2021

Ginástica Rítmica - Dias e Horários

Iniciação (7 anos ou mais): segunda e quarta, às 8h30, e terça e quinta, às 8h30  Iniciação (4 a 6

Ginástica Rítmica | 04.10.2021

Ginástica Artística - Dias e horários

Iniciação (6 a 10 anos): terça e quinta, às 8h30  Iniciação (5 a 10 anos): terça e quinta, &agr

Ginástica Artística | 04.10.2021

Balé e Jazz Dance - Dias e horários

Ballet Adulto: sábado, das 8h30 às 9h25 (adulto) Infantil (6 a 9 anos): das 9h30 às 10h25 Baby (3 a 5 anos):

Balé | 04.10.2021

Pilates - Dias e horários

Quarta e sexta: 7h30, 8h30 e 9h30 Segunda e quarta: 16h, 17h, 18h e 19h

Pilates | 04.10.2021

Vôlei - Dias e Horários

Máster  Feminino: segunda e quarta, às 19h Feminino iniciantes: quarta, às 18h Masculino: terç

Vôlei | 04.10.2021

Nosso Clube estreia com vitória no 2º Torneio de Vôlei Máster Masculino,

Competição 40+ ainda teve ALVO Limeira fazendo 3 a 1 sobre Rio Claro O Nosso Clube estreou com vitória no 2º Torneio de

Vôlei | 27.09.2021

Equipe de natação do Nosso Clube colhe bons resultados no Regional Mirim

Torneio foi realizado neste sábado (25), em Americana, reunindo 131 atletas A equipe de Natação do Nosso Clube participou neste s

Natação | 27.09.2021

Campo sintético do Nosso Clube ganha grama de alta tecnologia, além de o

Espaço está sendo totalmente revitalizado para aulas, treinos e recreação Até meados de outubro, os praticantes d

Futebol | 22.09.2021

2º Torneio de Vôlei Máster Masculino do Nosso Clube reúne 4 equipes da r

Competição 40+ terá início na noite desta sexta (24), com rodada dupla Reunindo quatro equipes da região, tem i

Vôlei | 22.09.2021

Departamento de Snooker do Nosso Clube encaminha parceria com associação

Sala do esporte recebeu melhoria que, de forma econômica, resolveu problema de reflexo O Departamento de Snooker e a Associação

Sinuca | 21.09.2021

Tênis do Nosso Clube realiza 1º Open de Raquetinha Dupla Mista em outub

Competição acontecerá no dia 9 e recebe inscrições até o dia 2 O Departamento de Tênis do Nosso Club

Tênis | 10.09.2021

Academia - Planos e horários

 Confira os planos e horários da academia do Nosso Clube

Academia | 13.09.2021

Equipes de basquete do Nosso Clube voltam às competições após quase dois

Nossoclubinos participaram de festivais de quatro categorias em Rio Claro No último final de semana de agosto, as equipes de basquete do No

Basquete | 08.09.2021

Xadrez - Dias e horários

Quarta-feira, às 18h30

Xadrez | 06.09.2021

Yoga - Dias e horários

Terça-feira, às 9h

Yoga | 06.09.2021

Kung Fu - Dias e horários

Terças e quintas, das 17h15 às 18h

Kung-fu | 06.09.2021

Judô - Dias e horários

- 4 a 7 anos: terças e quintas, às 18h15 - 8 a 10 anos: terças e quintas, às 19h20 - 10 a 14 anos: segundas e

Judô | 06.09.2021

Funcional Fut - Dias e horários

Masculino: segundas e quartas, às 19h  Feminino: terças, às 19h

Futebol | 02.09.2021

Inter Academy - Dias e horários

Sub-6 segundas e quartas, às 8h30  terças e quintas, às 18h Sub-9 segundas e quartas, às 9h30&nb

Futebol | 02.09.2021

Futsal - Dias e horários

Sub-5: terças e quintas, às 9h30 Sub-7: quartas e sextas, às 9h30 Sub-9: quartas e sextas, às 8h Sub-11

Futsal | 31.08.2021

Abertas as inscrições para o Campeonato 50tão de futebol do Nosso Clube

Podem participar da competição associados nascidos até 1973 O Departamento de Futebol do Nosso Clube abriu as inscriç&ot

Futebol | 30.08.2021

Basquete - Dias e horários

Escolinha 6 a 10 anos: quinta, às 18h30 Escolinha 14 a 16 anos: segunda, quarta e sexta, às 17h Treino sub-14: segunda, quar

Basquete | 30.08.2021

Apaixonado por spinning, Beto pedala duas horas por dia para não deixar

Professor nossoclubino enumera os benefícios físicos e mentais proporcionados pela modalidade Faz 14 anos que Carlos Alberto Am&eacu

Academia | 27.08.2021

Com duplas de várias cidades do Estado, Nosso Clube sedia torneio paulis

Partidas aconteceram nos dias 21 e 22 de agosto, com vitória de jogadores de São Paulo O Nosso Clube sediou nos dias 21 e 22 de agos

Bocha | 25.08.2021

Reunindo 32 jogadores de 4 cidades, torneio de snooker presta homenagem

Disputas aconteceram no Nosso Clube, neste domingo (22), seguindo a regra brasileira O Departamento de Snooker do Nosso Clube realizou no domingo (2

Sinuca | 24.08.2021

Torneio Masculino de Raquetinha reúne 32 duplas no Nosso Clube

Bill Kevin e Márcio Aguiar ficaram com o título da competição O Departamento de Tênis do Nosso Clube realizou nest

Tênis | 23.08.2021

Novidade do Nosso Clube, funcional fut traz benefícios a homens e mulher

Professor Gabriel Boquita tem experiência em equipes profissionais Em maio deste ano, os associados do Nosso Clube passaram a ter à dis

Futebol | 19.08.2021

Nosso Clube terá quadra de areia para prática de beach tennis, futevôlei

Previsão é de que novo espaço seja entregue aos associados até o final do ano Até o final deste ano, o Nosso Club

Tênis | 17.08.2021

Canchas de bocha do Nosso Clube são reabertas após adequação do piso às

Mudança faz bolas rolarem menos, exigindo mais força nos arremessos As canchas de bocha do Nosso Clube foram reabertas nesta sexta (13),

Bocha | 16.08.2021

Devido a LGPD e questões de higiene, fichas de treino da academia serão

Medida também tem viés ecológico, já que evitará desperdício de papel   A partir de segunda-feira (19), o Noss

Academia | 16.07.2021

Nossoclubinos conquistam excelentes resultados no Paulistão de natação r

Competição teve disputas em várias categorias entre os dias 14 e 18 de julho   A Associação Bauruense de Desportos Aq

Natação | 20.07.2021

Com a tia Camila, resultados proporcionados pela natação vão além das co

Professora do Nosso Clube descobriu, durante um estágio, seu verdadeiro dom: ensinar crianças   “A tia Camila sabe de tudo”. O

Natação | 14.07.2021

Confira os atuais horários das modalidades esportivas

Com a flexibilização dos horários impostos pela Prefeitura de Limeira, as modalidades esportivas do Nosso Clube puderam retornar aos seus hor&aacu

| 12.07.2021

Saiba os horários da natação e da hidroginástica

Com a flexibilização dos horários impostos pela Prefeitura de Limeira, as modalidades aquáticas do Nosso Clube puderam retornar aos seus ho

Natação | 12.07.2021

Open de Raquetinha de Duplas Femininas reúne 32 tenistas no Nosso Clube

Torneio realizado no sábado (3) contou com participantes de 3 cidades   O Departamento de Tênis do Nosso Clube realizou no sábado (3

Tênis | 06.07.2021

Destaque da natação limeirense, Kako leva seu conhecimento para os nosso

Título sul-americano e recorde brasileiro estão entre os feitos do treinador   Se tivesse conquistado o sucesso que obteve na nataç

Natação | 25.06.2021

Pilates e yoga, disponíveis no Nosso Clube, melhoram a saúde física e me

Modalidades são oferecidas aos associados por valores bem mais em conta que aqueles praticados fora do clube.    O Nosso Clube oferece aos s

Pilates | 14.06.2021

Com planos extremamente atrativos, academia nossoclubina é uma das mais

São 600 metros quadrados climatizados e equipados com modernos aparelhos   Além de contar com um total de 600 metros quadrados distribu&ia

Academia | 10.06.2021

Nosso Clube oferece aulas de ballet e jazz dance em parceria com o Studi

Atividades agora acontecem em sala projetada especialmente para essas modalidades   O Nosso Clube oferece aulas de ballet e jazz em parceria com o Studi

Balé | 28.05.2021

Entenda as diferenças das ginásticas rítmica e artística, ambas disponív

São oferecidas várias opções de dias e horários de aulas das duas modalidades   Ginástica rítmica e gin

Ginástica Rítmica | 18.05.2021

Promessa do tênis escolhe o Nosso Clube para se preparar para o circuito

Paulistana Luana Plaza vem treinando para torneios de quadras rápidas   Uma das principais promessas do tênis brasileiro, a paulistana Luan

Tênis | 12.05.2021

Quadras de tênis do Nosso Clube ganham nova iluminação com refletores de

Sistema mais moderno vai possibilitar economia de aproximadamente 65%   Com o avanço do Plano São Paulo de combate ao coronavírus,

Tênis | 07.05.2021

Snooker conta com participação de jogadores de 5 cidades no Torneio 1º d

Nova competição no Nosso Clube está marcada para o dia 22 de maio   Em comemoração ao Dia do Trabalho, o Departamento

Sinuca | 04.05.2021

Torneio 1º de Maio de Bocha do Nosso Clube conta com a participação de 1

Competição aconteceu no sábado (1º), seguindo normas de segurança contra o coronavírus   Seguindo todas as norma

Bocha | 03.05.2021

Estrelas brasileiras da ginástica artística motivam crianças e jovens a

“A GA vai muito além dos benefícios físicos”, afirma Sandra Chinellato Jorge, professora do Nosso Clube   Se tem um esp

Ginástica Artística | 22.04.2021

Aberturas ditam o ritmo do xadrez e variam de acordo com as característi

Professora do Nosso Clube explica que lances criados por grandes mestres são referência até hoje para os enxadristas   Um mundo onde

Xadrez | 16.04.2021

Longe da imagem de violência, wushu é uma modalidade que proporciona mui

Ganhos físicos e mentais estão à disposição dos nossoclubinos praticantes dessa arte marcial, com aulas a partir dos 6 anos &

Kung-fu | 14.04.2021

Ex-jogadora da base nossoclubina, Camila Mesquita levanta o troféu da Su

Oposta defendeu o Itambé/Minas na competição e jogou inclusive na final contra o Praia Clube   Quando a oposta Camila Mesquita rece

Vôlei | 12.04.2021

Benefícios proporcionados pela hidroginástica alcançam as mais diversas

Nosso Clube oferece aulas da modalidade com várias opções de dias e horários   Há quem associe a hidroginástic

Hidroginástica | 09.04.2021

Sempre é tempo de aprender, diz professora do Nosso Clube sobre aulas de

Clube oferece turma para jovens de 14 a 17 anos que têm interesse em praticar a modalidade de forma recreativa   Engana-se quem pensa que, para ap

Basquete | 07.04.2021

Neste momento, preocupação deve ser com saúde, e não performance, alerta

Educador físico, que coordena academia do Nosso Clube, aconselha a dosar bem as atividades físicas em época de pandemia   Neste mom

Academia | 26.03.2021

Nosso Clube quer aproximar benefícios do snooker de mais sócios, em espe

Assim que for possível, será colocado em prática projeto que pretende ensinar regras e fundamentos aos nossoclubinos   Os segredos

Sinuca | 24.03.2021

Carlinhos Soares, nome que é sinônimo de tênis em Limeira, agora ensina

Ex-profissional faz parte da equipe que passou a comandar as aulas no clube após reformulação da modalidade   Quando se fala de t&e

Tênis | 18.03.2021

Com nome de banda de rock, Creedence fez carreira no futebol e hoje form

Ex-atleta coordena aplicação da metodologia da Inter de Milão nas escolas do Brasil, incluindo o Nosso Clube     Grande f&a

Futebol | 16.03.2021

Do branco ao vermelho, cores das faixas mostram a evolução dos praticant

Cada uma delas reúne as características que o judoca deve demonstrar    Um dos momentos mais felizes para um judoca é quando e

Judô | 10.03.2021

Departamento de Tênis do Nosso Clube promove clínica com Daniel Rosenbau

Especialista levou ensinamentos aos praticantes da modalidade na sexta (26) O Departamento de Tênis do Nosso Clube promoveu na sexta-feira (26) uma cl

Tênis | 01.03.2021

Em parceria com o Studio Daniela Alonso, Nosso Clube oferece aulas de ba

Atividades serão retomadas em março, em sala projetada para as modalidades   Daniela Alonso se tornou praticamente sinônimo de dan&c

Balé | 24.02.2021

Torneio de duplas de tênis no Nosso Clube homenageia Modesto Zovico

Competição aconteceu neste sábado (20), com jogos para homens e mulheres   O Departamento de Tênis do Nosso Clube promoveu ne

Tênis | 23.02.2021

Inaugurada a escola de futebol da Inter de Milão no Nosso Clube; aulas c

Inter Academy realizou aula inaugural neste sábado (20), quando apresentou sua premiada metodologia aos pais   Com uma aula inaugural para menino

Futebol | 22.02.2021

Treinadora de basquete do Nosso Clube ministra aulas em curso promovido

Yura Santos foi uma das palestrantes da última edição da Train the Trainer   A treinadora das categorias de base do basquete do Nos

Basquete | 18.02.2021

Parceria entre Nosso Clube e Inter de Milão promete ser marco no futebol

Inauguração da Inter Academy será no dia 20 de fevereiro, com portões abertos a todos os interessados   Uma data histó

Futebol | 11.02.2021

Vôlei do Nosso Clube promove peneira para atletas nascidas entre 2003 e

Interessadas devem realizar as inscrições até 4 de março   O Departamento de Vôlei do Nosso Clube vai promover uma pen

Vôlei | 09.02.2021

Campeonato de Futebol Máster do Nosso Clube reúne 10 times e homenageia

  Competição para maiores de 38 anos terá início na terça-feira (9)   O Campeonato de Futebol Máster 2021

Futebol | 05.02.2021

Para além da técnica, futsal do Nosso Clube busca socialização e companh

Ex-jogador utiliza sua experiência no futebol para ensinar crianças e jovens   Figura conhecidíssima dos nossoclubinos, em especial

Futsal | 28.01.2021

Com bons resultados, nossoclubina ganha destaque no tênis de mesa da reg

Camila Cardoso é bicampeã dos Jogos Regionais defendendo Limeira   Uma das maiores revelações do tênis de mesa do Noss

Tênis de Mesa | 20.01.2021

Departamento de Tênis oferece novos horários de aulas para associados

Professores agora atenderão os interessados também às segundas-feiras   A partir de segunda-feira (18), as aulas de tênis do

Tênis | 13.01.2021

Natação do Nosso Clube conquista grandes resultados no Campeonato Paulis

Disputas aconteceram em Bauru, entre os dias 16 e 19 de dezembro   A Associação Bauruense de Desportes Aquáticos (ABDA), de Bauru,

Natação | 21.12.2020

Yoga, uma prática que há milênios ajuda a equilibrar o corpo e a mente

Professor do Nosso Clube explica os benefícios proporcionados pelas aulas   Prática milenar, o yoga é uma das modalidades oferecida

Yoga | 18.12.2020

Departamento de Tênis oferece aulas e programa calendário de competições

Há turmas para várias idades e para alunos dos mais diversos níveis   Modalidade que deu ao Brasil dois dos maiores ídolos e

Tênis | 16.12.2020

Nossoclubinos têm excelente participação no Campeonato Nacional de nataç

Competição aconteceu em Santos entre os dias 9 e 12 de dezembro    A equipe de natação do Nosso Clube participou, entre

Natação | 15.12.2020

Torneio Dupla da Sorte para associadas do Nosso Clube define vencedoras

Camila Boldrin e Patrícia Tancredo ficaram com o título da competição   Terminou nesta quinta (10), com a disputa das semifi

Tênis | 11.12.2020

Esporte completo, vôlei proporciona benefícios para o corpo e para a men

Nosso Clube oferece treinos e aulas para as mais diversas idades   Quando se pensa num esporte completo, o vôlei sempre aparece entre aqueles que

Vôlei | 10.12.2020

Professora de xadrez do Nosso Clube acredita que série levará mais mulhe

  “O Gambito da Rainha” mostra jovem em busca do título mundial   Tendo como protagonista a jogadora de xadrez Elizabeth Harmon,

Xadrez | 07.12.2020

Nosso Clube fecha parceria com a Inter de Milão para implantação de esco

Aulas seguirão a metodologia desenvolvida pelo clube italiano   O Nosso Clube fechou uma parceria com a Inter de Milão para ser a escola d

Futebol | 27.11.2020

Nadadores nossoclubinos participam de tomadas de tempo oficiais da FAP

Foram três eventos realizados nas últimas semanas, em Limeira e Bauru   A equipe de natação do Nosso Clube participou de toma

Natação | 23.11.2020

João Denadai é o campeão do Torneio Individual de Bocha do Nosso Clube

Competição individual aconteceu nos dias 20 e 21 de novembro   João Denadai foi o campeão do Torneio Individual que o Depart

Bocha | 24.11.2020

Departamento de Tênis promove Torneio Dupla da Sorte para mulheres

Inscrições devem ser feitas na secretaria até o dia 26 de novembro   O Departamento de Tênis do Nosso Clube promove nos dias

Tênis | 19.11.2020

Nossoclubino vence torneio de snooker realizado em Campinas

Ricardo Gullo foi o melhor entre os 32 competidores   Representando o Nosso Clube e Associação de Sinuca do Interior de São Paulo (

Sinuca | 19.11.2020

Departamento de Bocha do Nosso Clube realiza torneio com 32 participante

Competição individual acontecerá nos dias 20 e 21 de novembro, às 8h   O Departamento de Bocha do Nosso Clube promover&aacut

Bocha | 11.11.2020

Nosso Clube promove retorno das aulas de sete modalidades esportivas nes

Tênis volta nesta quarta (11) e demais atividades na quinta (12)   As aulas de sete modalidades esportivas serão retomadas no Nosso Clube n

| 10.11.2020

Totalmente remodeladas, aulas de tênis no Nosso Clube retornam no dia 11

Novos professores estarão à disposição dos associados dois dias por semana   Após passarem por uma total remodela&cce

Tênis | 06.11.2020

Snooker, um jogo que, além da diversão, traz muitos outros benefícios

Nosso Clube dispõe de excelentes instalações para a modalidade   Snooker é coisa de boteco, certo? Também, mas n&atil

Sinuca | 16.10.2020

Com pintura revitalizada, quadras de tênis do Nosso Clube são reabertas

Partidas amistosas entre os associados retomaram as atividades da modalidade   Com jogos amistosos nos dias 2 e 3 de outubro, as quadras de tênis

Tênis | 07.10.2020

Departamento de Tênis do Nosso Clube promove remodelação no sistema de a

Atividades da modalidade voltarão cheias de novidades quando forem liberadas por completo   O Departamento de Tênis do Nosso Clube est&aacu

Tênis | 28.09.2020

Quadras de tênis passam por manutenção da pintura e fecham por uma seman

Empresa fará a pintura de toda área azul, com material importado, o que não foi possível durante recesso   As quadras de t&e

Tênis | 21.09.2020

Exercício completo, Pilates trabalha alongamento, força, mente e equilíb

Nosso Clube tem várias opções de dias e horários para prática da modalidade   Prática que traz benefíci

Pilates | 20.08.2020

Sala de tênis de mesa: confira regras de funcionamento

A sala de tênis de mesa do Nosso Clube está à disposição dos associados desde o dia 12 de agosto, seguindo todas as normas estabeleci

Tênis de Mesa | 12.08.2020

Piscinas: confira regras de funcionamento

O Nosso Clube reabriu parcialmente no dia 12 de agosto, incluindo as piscinas. Porém, as normas estabelecidas pela Fase Amarela das ações de comba

Natação | 12.08.2020

Academia: confira regras de funcionamento

Desde o dia 12 de agosto, a academia do Nosso Clube voltou a receber os associados. Neste momento de transição, serão seguidas todas as normas est

Academia | 12.08.2020

Quadras de tênis: confira regras de funcionamento

As quadras de tênis do Nosso Clube foram reabertas no dia 12 de agosto. Importante ressaltar, no entanto, que as normas estabelecidas pela Fase Amarela das a&cce

Tênis | 12.08.2020

Aulas de spinning voltam na segunda-feira ao Nosso Clube, com bikes no g

Modalidade funcionará de segunda a quinta, às 17h30, obedecendo rigorosas normas de segurança   As aulas de spinning estarão

Academia | 18.09.2020

Nossoclubinos indicados para prêmio Melhores do Ano da Federação Paulist

Thiago Forster, pela sub-17, e José Júnior, pela sub-16, estão na disputa   Dois atletas do Nosso Clube foram indicados ao prê

Basquete | 04.08.2020

Tênis do Nosso Clube reestrutura departamento para tornar modalidade ain

Após recesso, haverá aulas e competições para todas as categorias de praticantes   O período de recesso devido &agrav

Tênis | 24.07.2020

Nosso Clube já disponibilizou mais de 100 vídeos de aulas esportivas dur

Também estão sendo oferecidas lives com professores do clube   O lema do Nosso Clube é: só ficado parado quem quer! E, mesmo

| 17.07.2020

Diversão com saúde física e mental nas aulas de ritmos da academia do No

Modalidade requer apenas energia e muita animação dos praticantes   Estar com os exames médicos em dia, usar roupas confortá

Academia | 14.07.2020

Musculação traz muito mais benefícios que um corpo bem esculpido

Gasto calórico continua até por 48 horas após cada treino, diz professor Boa parte das pessoas que decide começar a fazer muscula

Academia | 10.07.2020

Com forte trabalho de base, basquete do Nosso Clube é reconhecido nacion

Modalidade, para além do aspecto competitivo, traz muitos benefícios   O Nosso Clube é reconhecido nacionalmente quando o assunto &

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